著名科学| 10,000米高的健康警报：照顾经济级综合

在现代快速的生活中，长期以来，飞机一直是人们旅行遥远和企业的重要运输方式。当我们期待着远离目的地的旅程的新章节时，我们可以忽略潜在的健康威胁 - 经济阶层综合症。这个名词可能有些奇怪，确实与每个远程乘客的健康密切相关。现在，我带您找出经济阶层综合症是什么，症状是什么？为什么发生这种情况？当发生经济阶层综合症时，我们如何拯救自己？ 1。什么是经济阶层综合征？您已经听到了这样的新闻报道：在远程航班期间，乘客在相对较小的空间中坐了几个小时甚至十个小时，几乎没有站起来。到达目的地后，突然减弱或死亡发生。这是旅程中隐藏的健康威胁 - 经济类综合症（ECS）。它是指静脉血栓形成（DVT）和DVT的放缓以及（或）肺部Mboemboliism（PTE），也称为机械血栓栓塞。当然，这不仅限于飞行。长期乘火车（火车，汽车，汽车等）也可能引起DVT和（或）PTE，因此在广义上的EC也被称为旅行者的血栓形成。经济阶层综合征的症状是多种多样的，容易被忽视或无意。早期症状主要集中在下肢，通常显示为炎症，腿部疼痛和体重，尤其是小腿后面，好像腿依赖于沉重的沙袋一样。如果出现这些症状，Hindyou应该轻轻地接受它，因为这可能是深静脉血栓形成的迹象。当血栓崩溃并引起肺栓塞时，患者会突然出现呼吸困难，胸痛，胃疾病等症状，在严重的情况下，它们是模糊的，甚至突然死亡。 2。统计的经济综合征的范围，一般人群中深静脉血栓形成的发生率约为0.13％，而Inc远程飞行后（超过4小时），深静脉血栓形成的疾病可以增加1％至5％。肺栓塞引起的死亡率可能高达20％，一个人每37秒就死于肺栓塞。一项调查显示，飞行时间与经济阶层综合征的范围有关。飞行超过12小时的人的锅炉速率为0.5％。每两个小时的飞行时间增加，疾病的风险增加26％。您获得的年龄越大，经济阶层综合征的覆盖范围越高，并且80岁的范围将近30倍。 3。发展经济类综合征的原因1。血液流向较低的静脉疾病。在正常情况下，腿部移动时会撤回和放松肌肉，例如“泵”，这将血液从下脚向心脏推回了心脏。飞机在经济舱中的空间有限，乘客的腿有限，导致TH弱化e较低的肌肉泵，易受下部静脉降低的影响，从而增加了血栓形成的风险。 2。增加血液粘度。在NG飞行期间，机舱环境相对干燥。人体已经在如此干燥的环境中暴露了很长时间，并且人体的水分继续通过呼吸，皮肤和其他通道蒸发和消失。结果，血液中的水分含量减少，血液粘度增加，血流量减慢。其中，有一些成分的成分，例如血小板，凝结因子等。3。其他因素：约23％-26％的经济类综合征患者具有静脉血栓形成史，而新形成的血栓形成通常来自原始的神经病变。同时，统计数据发现，有19％-30％的经济综合征患者患有恶性肿瘤。其他尸体处于高凝状态，例如吸烟者，肥胖的taor，孕妇，ETC;除了最近进行脚部手术或骨折以及缺乏运动（例如长期冥想）的人都是高风险群体。 4。如何防止经济舱和一流的商业和经济阶层综合症”。预防的关键是采取积极措施来改善下肢的血液循环，保持人体的水分平衡并积极地控制高风险的因素。1。中度任务：飞行期间，乘客应该避免长期不变的姿势避免每次至2个小时的步行。并在适当的地方进行，脚的重复尾巴，伸展脚踝，脚踝和膝盖关节以促进血液回流。VE阻止减少血栓形成风险的方法。 2。合理的水合：保持水分平衡很重要。建议定期喝少量温水，以重新调整由于环境干燥而压缩的水分。避免喝多种酒精饮料或咖啡因，减少这种饮料的利尿作用，并减少人体的去除。在旅行过程中，您应该避免在辣食物中摄入高盐，高脂，以防止体内进一步负担。 3.药物控制：对于患有深静脉血栓形成的高风险的人，例如成年人，肥胖，孕妇，肿瘤患者以及最近接受手术或脚部受伤的人，他们应该在飞行前咨询医生。医生可能会根据患者的特定情况（例如飞行前注射抗凝剂注射或使用更多专业的预防设备）提前谨慎。 5。在患有经济阶层综合症时如何拯救自己。联合国很重要的是，存在经济阶层综合征的症状，首先要做的就是保持冷静。及时，适当的急救步骤将帮助患者获得宝贵的治疗时间。如果您可以看到下肢炎症和疼痛等症状，例如可疑的深静脉血栓形成，防止活性或按摩肿胀。因为按摩会导致血块崩溃，从而导致更严重的后果。受影响的脚应尽可能高于心脏水平，以促进血液反流并减轻炎症和疼痛。并立即向船员寻求帮助。如果可疑的肺栓塞症状，例如呼吸困难，胸痛，胃疾病等。保持半卧位或垂直位置，以减轻呼吸困难。同时，应立即召集船员呼吸氧气以改善缺氧并尽快与地面医疗团队联系以准备F最初的援助在地面上。 kbut飞机着陆，患者需要被带到最近的医院进行专业治疗，并接受治疗步骤，例如溶栓和抗凝治疗。同时，请保持心情尽可能牢固，以避免由于压力和焦虑而加重病情。尽管“经济类综合症”令人恐惧，但只要我们了解其原因并掌握了适当的预防和急救方法，我们将享受飞行的舒适性，同时降低健康风险。如果这是长期旅行或商务旅行，请注意自己的健康状况，并确保每一个旅程安全舒适。